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  老年人如何保护听力
  共浏览:3636次   来源:上海助听器专业验配网
   
  

上海助听器专家说一般而言,人道六十岁上下就有可能出现耳聋现象,这是由于听觉器官衰退造成的,医学上称为老年性耳聋,老年性耳聋应注意以下几个方面:

保持身心愉快,老年人若长期处于紧张,焦虑的状态,容易引起血管收缩、血压升高,久久必然殃及听力,因此老年人应根据个人体力情况参加一些文娱体育活动,尽量是自己保持轻松愉快的心情

注意避免噪声,不断处于噪声环境会使人烦躁不安、失眠、以致血压升高、心脏排出血量减少,故影响内耳供血,极强噪声如爆炸声,放炮声会直接损伤内耳器官。在用耳塞收听时不宜时间过长,佩戴助听器时音量应调控适当。

多食些富含钙、磷的食品,平时应多吃些富含钙、磷的食品,如豆制品、蛋类及蔬菜,水果等,同时应避免高脂肪、高胆固醇的食品,这样能起到饮食保健的作用。

不吸烟少饮酒,吸烟使血液中尼古丁增加,造成小血管痉挛,血液粘度增加,使内耳供血不足,导致听力损害,长期过量饮酒会影响维生素B吸收,将直接有损于听神经。

上海助听器专家建议大家尽量避免应用氨基糖类耳聋性药物,如庆大霉素、链霉素等,老年人解毒排泄功能低,应用这些药品易引起耳中毒而损害听力。

 
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